常見問題 Q & A

研究發現食物營養素不斷下降,現在需吃八顆橘子,才抵得上過去奶奶吃一顆橘子獲取維生素A 。另外為提升國人蔬菜水果食用量提倡「蔬果579」,但根據調查,9 成國人,平均僅吃 1-2 份蔬果,因纖維質不夠容易影響腸道健康,提高代謝症候群的罹患率。所以建議須適當補充所需的營養的。

  • 可以照自己的生活型態及面臨的問題作為首要需求,若能尋找專業營養師做營養評估更可明確了解自己需求。
  • 此外選擇「品牌保證」安心原料、確認足量原料的添加、明確產品標示、並按照建議量長期調整成健康生活型態,並且耐心的食用,是利用保健品獲得健康的最有效率方法。

確認保健食品中含有的營養有效量,並建議要持續不間斷食用至少1-2個月,並搭配其他優質營養素,才可感受到此保健品的效果。

市面上保健品相當多且参疵不齊,建議下列方式來食用適量保養品,避免傷肝腎
  1. 諮詢專業醫師與營養師
  2. 選擇信譽良好、專利成份與合格檢驗的保健品
  3. 適量補充即可

普遍來說,中高價位的保健食品反應在原料成份與劑量上,例如"葉黃素”是用游離型與酯化型? 葉黃素原料是否用美國專利FloraGLO®, 劑量是否足夠? 或”益生菌"的菌數、菌株是否有專利、種類是否多元、活菌與死菌都是影響產品價格與效果的重要因素。

  • SOD 是超氧化物岐化酶(SuperoxideDismutase),簡稱SOD,15.1.1,是1969年美國Dude大學I.Fridovich教授和他的研究生McCoard發現的。SOD是身體可自行製造的抗氧化酵素,主要是幫助身體的新陳代謝,一般會隨著年齡增長而減少。
  • SOD-like並不等於SOD:SOD以前只能以靜脈注射補充,現在透過專利技術可以透過口服補充。很多保健食品會去做SOD-like(SOD類似物)一般是植物性的小分子營養素,並非SOD。
  • SOD具備多種維持健康的功效,特別是能清除自由基與有害物質。因此更可讓我們獲得青春活力的效果。

是人體原本就存在的抗氧化酵素,在人體中扮演很重要角色之一,可以協助生理機能正常運作,最重要還可以強化其他營養素的效果,外,還可以有效活化其他營養素,使身體青春有活力。

多篇抗氧化研究說明,SOD是身體的抗氧化酵素,是所謂的初級抗氧化,可以快速幫助身體恢復青春活力。在日本學者的研究書籍中,更說明SOD的抗氧化活性是松樹皮的20倍*、蝦紅素400倍 *。(*為體外細胞的單一抗氧化活性的實驗,非體內實際效果)

凡應用至人類或其他動物,藉由改善腸內生微生物相平衡、有益於宿主的活菌,不論是單一或混合菌株,均可視為益生菌(Probiotics)。而益生菌種主要所指的是乳酸菌和部分酵母菌。
根據研究顯示,益生菌對人體的功效包括:(1) 增進食品之營養品質、(2) 促進維生素合成及酵素產生、(3) 穩定腸道菌相,並去除腸內病菌、(4) 產生抗菌物質,增強宿主免疫力、(5) 降低 膽固醇含量、(6) 降低大腸癌之風險、(7) 抑制腫瘤等作用。

資料來源:國家圖書館 知識共享圈 – 醫藥保健https://ref.ncl.edu.tw/%E5%AD%B8%E7%A7%91%E5%B0%88%E5%AE%B6%E8%AB%AE%E8%A9%A2%E5%B9%B3%E5%8F%B0/%E7%9F%A5%E8%AD%98%E5%85%B1%E4%BA%AB%E5%9C%88-%E6%96%87%E7%AB%A0/%E6%AA%A2%E8%A6%96%E6%96%87%E7%AB%A0/995-

人體消化道內,有益菌、中性菌及壞菌,相當多的菌株,所以有時吃單一菌株等,似乎無法達到真正需求,所以會建議多食用益生元,幫助消化道中的益生菌自行生長,也就是所謂"養菌"的觀念。
另外,有新的研究指出"完全共生發酵技術",能讓體內好菌共榮生長,不會影響身體的其他益生菌生存,是打造健康消化道的好菌兵。
  • 要定殖性佳、養好菌、補好菌與細菌叢生態平衡
  • 成份專利及產品說明標示清楚
  • 專利不易脹氣的寡糖(例如法國專利葡克醣),不僅有自然甜味還能幫助益生菌生成。
  • 活菌或死菌:皆可以,但要有明顯的菌株及專利等標示。
    活菌可以定殖繁衍,死菌可以促進消化;搭配益生元,可以幫助消化道中的益生菌繁殖。
  • 菌數:以可以定殖在腸道為優先選擇,數量以百萬左右為最具價值的選擇
  • 調味:建議少些調味劑,增加身體負擔。
古人以"觀便形色",判斷人的身體健康狀態。
排便不僅是順暢,更應該重視其便便的形狀。食用益生菌後,觀察排便順暢度、形狀及味道、顏色等,如果同黃金顏色,就可以知道此益生菌對您消化道的好處哦!
雲飛選擇秉持健康少糖的概念且不添加人工香精色素。
甜甜的,是來自於法國專利葡克醣的天然甜份,具有不易脹氣、膳食纖維與益生菌的食物的特色。

隨著科技的發達與戶外運動的流行,我們的雙眼己過度使用,造成眼壓過高、黃斑色素濃度偏低與眼部提早老化;適量補充優質的游離形葉黃素,專利山桑子,抗氧化物等,都可以減少眼睛老化的傷害,幫助我們這一代預防不可預知的黑暗危險。

  • 葉黃素是可以從天然蔬菜中攝取,但對於蔬菜不足或用眼過度者,則需要適量補充葉黃素保健品。此外,葉黃素是屬於脂溶性營養素,身體會儲存於肝臟中,多食無益。
  • 目前市場上葉黃素主要分為三大類,其中最天然健康的就是美國Kemin公司的FloraGlo 葉黃素,為專利游離型葉黃素,分子小、人體好吸收。
  • 葉黃素是脂溶性營養素,與一般我們熟知的B群、維生素C等水溶性營養素不同。
  • 脂溶性營養素主要是透過膽汁吸收,儲存累積於體內,因此要注意過量攝取的問題。
  • 政府為避免國人過量食用,因此規定食用上限;一般來說,在正常飲食下約可補充6-10mg葉黃素; 經由保健食品可獲取15-20mg即可,無需過量攝取。
  • 當然不夠。建議從飲食中攝取魚類補充魚油、紅蘿蔔提供β胡蘿蔔素。
  • 保健食品則可多攝取含花青素的山桑子,提升眼睛循環健康,幫助暗處視覺,與補充SOD酵素來葉黃素效果PLUS。
  • 過敏是身體對於某些物質的排斥反應或是免疫Th1,Th2不平衡(不足或過度)所致,一般身體機能健康者,比較少有過敏現象;在身體疲累時,抵抗力差時,會有過敏現象;或是小嬰兒因消化或皮膚器官還未健康發展,也會有過敏現象。
  • 由於現代人壓力大,營養不均衡,導致許多消化、皮膚等健康系統失衡,所以容易排斥外來物質或是免疫不平衡,而產生的過敏現象。
  • 務必配合專業醫師的治療。
  • 從食品營養學角度來說,建議如下:
    1. 均衡攝取營養來改善消化道內淋巴系統,進而提升身體免疫
    2. 食用適量專利認證益生菌幫助消化道健康,改善過敏症狀。
  • 台灣自行研發的益生菌,同時幫助消化道健康,以及健康防護。
  • STP1含有2株專利菌株LP28與LRH113。其中LP28是從臺灣大溪豆乾篩選而出的植物型乳酸菌,因生長於高鹽的惡劣環境,因此具備極佳的耐胃酸、定殖性佳與抗膽鹽特性。LRH113能與LP28協同工作,有助提升營養吸收,提升保護力。

來自於小麥的萃取的多醣體,可以提升身體健康防護力,在消化道中幫助腸道健康。

  • 建議空腹時間食用,午晚餐前的30分鐘或餐後2個小時食用,吸收效果最好,即使於餐後食用,也是可以,記得吃最重要。
  • 用量建議:成人每天1包可以維持健康,若需要提升保護力可以每天2-3包。
             小孩每天1包可以維持健康,若需要提升保護力或換季時可以每天1-2包。

雲飛選擇秉持健康養生的概念,特意減少調味加工品,保持原味,減少過敏成份接觸;讓消費者可以發揮創意加在你愛吃的飲料食品中,不破壞食品風味。